7 ερωτήσεις που φοβάσαι να κάνεις, αλλά θα σώσουν τη σχέση σου

Οι υγιείς και διαρκείς σχέσεις βασίζονται στην ειλικρινή επικοινωνία και την αμοιβαία κατανόηση. Συχνά, οι σύντροφοι αποφεύγουν να θίξουν θέματα που μπορεί να προκαλέσουν αμηχανία ή δυσφορία, φοβούμενοι την πιθανή ένταση. Ωστόσο, η αντιμετώπιση αυτών των «άβολων» ερωτήσεων μπορεί να ενισχύσει τη συναισθηματική σύνδεση και να προάγει την ανάπτυξη της σχέσης.

Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, η αναζήτηση και διατήρηση συναισθηματικής σύνδεσης είναι έμφυτη και πρωτογενής βιολογική ανάγκη καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ακολουθούν 7 ερωτήσεις που, αν και μπορεί να φαίνονται άβολες, που μπορούν να λειτουργήσουν ως «δοκιμασία» για να εντοπίσεις πιθανά red flags στη σχέση σου. Η αντίδραση του/της συντρόφου σου και η προθυμία του/της να απαντήσει με ειλικρίνεια μπορεί να αποκαλύψει πολύτιμες πληροφορίες για τη δυναμική μεταξύ σας.

1.«Ποιες είναι οι μεγαλύτερες ανασφάλειές σου στη σχέση μας;»

Σκοπός: Η κατανόηση των φόβων και των ανησυχιών του/της συντρόφου σας μπορεί να δημιουργήσει ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου και οι 2 αισθάνονται άνετα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.

2.«Υπάρχουν ανάγκες ή επιθυμίες σου που νιώθεις ότι δεν ικανοποιούνται;»

Σκοπός: Αυτή η ερώτηση ενθαρρύνει την ανοιχτή επικοινωνία σχετικά με τις προσδοκίες και τις επιθυμίες, προλαμβάνοντας πιθανές απογοητεύσεις.

3. «Πώς νιώθεις για την κατανομή των ευθυνών και των υποχρεώσεών μας;»

Σκοπός: Η συζήτηση για την ισορροπία στις καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να αποτρέψει αισθήματα αδικίας ή ανισότητας.

4. «Υπάρχουν συμπεριφορές μου που σε πληγώνουν ή σε απογοητεύουν;»

Σκοπός: Η αναγνώριση και η διόρθωση συμπεριφορών που μπορεί να πληγώνουν τον/τη σύντροφό σας ενισχύει την εμπιστοσύνη και την κατανόηση.

5. «Πώς αξιολογείς την ερωτική μας ζωή; Υπάρχει κάτι που θα ήθελες να αλλάξει;»

Σκοπός: Η ανοιχτή συζήτηση για την ερωτική ζωή μπορεί να βελτιώσει την οικειότητα και την ικανοποίηση και των 2 συντρόφων.