Entertainment

Η 21η Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς και η ιδέα προήλθε το 1986 από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε. Μία αγκαλιά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που […]

Κακά τα ψέματα, ο χειμώνας είναι η εποχή που η διάθεση κάνει βουτιά στο κενό. Το κρύο, το γκρίζο και το γεγονός ότι η μέρα τελειώνει στις 5 το απόγευμα, δεν βοηθούν ακριβώς την κατάσταση. Αν νιώθεις ότι σέρνεσαι από τον καναπέ στο γραφείο και τούμπαλιν, μην κατηγορείς τον χαρακτήρα σου. Κατηγόρησε τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης σου. Η σεροτονίνη είναι αυτή η μαγική ορμόνη που ρυθμίζει τη διάθεση, τον ύπνο ακόμα και […]

Για τους περισσότερους, τα Χριστούγεννα αποτελούν την απόλυτη ανάπαυλα λάμψης και οικογενειακής θαλπωρής. Η μαγεία των γιορτών, με τα φώτα και τη χαλαρή διάθεση, δημιουργεί μια συναισθηματική “φούσκα” ευτυχίας. Ωστόσο, η στιγμή που τα στολίδια επιστρέφουν στα κουτιά τους σηματοδοτεί μια απότομη προσγείωση. Αυτή η μετάβαση στη γκρίζα καθημερινότητα συχνά συνοδεύεται από τα λεγόμενα “post-holiday blues“, αφήνοντάς μας με μια αίσθηση κενού και νοσταλγίας. Ποιοι, τελικά, είναι οι παράγοντες που […]

Διανύουμε τις πρώτες ημέρες του 2026 και ήδη, προλάβαμε και βγάλαμε ένα νέο τρεντ που έχει κατακλύσει τα social media. Δεν έχουν περάσει πολλές ημέρες από όταν ξεκίνησαν οι πρώτες δημοσιεύσεις με φωτογραφίες από το (όχι και τόσο) μακρινό 2016. Το βασικό συναίσθημα που προκαλεί αυτό το τρεντ είναι νοσταλγία. Κι αυτός είναι και ο σκοπός του, γιατί έμοιαζε να είναι μια πολύ πιο αθώα εποχή. Ας μην μιλήσουμε για το […]